顶碗的秘诀
你是否曾经品尝过别人顶在头上，为你奉上的一碗奶茶？我想没有，除非你到过蒙古。这是蒙古人几百年来的待客之道，他们的热情好客感染了我，于是无时无刻，我都会将这种精神体现在我们的顶碗舞中。
如果我们不想让观众失望的话，就需要反复练习顶著碗跳舞。在数不清的排演之后，我们终于学会保持头部稳稳当当，同时不让动作变得僵硬。
但是这个技术，不是仅仅通过练习就能掌握的，也无关于你的头顶是不是平的，或者你是不是成吉思汗的后裔。实际上，顶碗的秘诀在于掌握自己的心。
要做到这一点，你首先要使头脑进入“蒙古状态”，控制张狂的思绪，驱除杂乱的念头。你既不能热情洋溢到忘记了头顶上的瓷碗，也不能小心翼翼地担心脚底下的每一步。一切都掌握在脑中，一切都掌握在头顶，然后只需要专注、平稳，然后告诉自己，你可以做到的。于是，无论何时，你都尽管奉上这碗醇香的奶茶。
陈超慧
特约撰稿人
2013年2月6日
