拉拉提

翻腾类技巧，在舞台上频繁使用。拉拉提是一个技巧性与舞姿兼顾的技巧，要求往正后方翻腾后在空中形成倒立一字马竖叉的舞姿。拉拉提十分适用于各种情境，可以踺子助力形成过场的「踺子拉拉提」，或是以虎跳（即侧手翻）助力来连接技巧、活跃节奏，又能不需助力原地直接翻腾，起到令人惊叹的效果。