<![CDATA[女演员的终极技巧，同时考校演员的软度、爆发力、弹跳力和协调性。由于需在空中快速完成「摆腿」（即双腿在空中迅速交换的过程），撕叉（一字马），以及紫金冠（单腿向脑后踢起），故全名摆腿撕叉紫金冠跳。]]>
